一个馒头和一碗米饭哪个热量高
更新时间:2025-05-22 19:59:42一碗米饭热量高，每100g的米饭热量是116大卡左右，而每100g馒头热量是109大卡左右，两者相比，而一碗米饭的量基本上就相当于一个馒头，所以想摄入热量少一点的话就可以选择吃馒头。
米饭中就含有大量的水份，相比之下馒头中所含的水份就会较少，吃起来也会更加的扎实，所以馒头吃了之后会比米饭更有饱腹感。
标签：
一个
馒头
米饭
哪个
热量
一个馒头和一碗米饭哪个热量高 的相关推荐
最新加入
- 集锦2025仙气金蟾千炮捕鱼游戏ID名
- 仙气简单火箭2游戏名2025热门
- 仙气全民欢乐连线游戏名2025精品
- 2025仙气儿童美食烹饪家游戏名最新
- 2025仙气密室逃脱1逃离地牢游戏名最新
- 仙气宝宝爱连线游戏名2025热门
- 精选2025仙气会说话的汤姆猫2游戏ID名
- 高级2025仙气对决连线游戏ID名
- 仙气的泰坦电钻人2025年游戏id名最新
- 2025仙气一笔连线游戏名最新
- 仙气宝石连线游戏名2025经典
- 仙气的美食烹饪家2025年游戏id名最新
- 仙气的欧陆战争32025年游戏id名最新
- 仙气乐游连线游戏名2025最新
- 2025仙气冰雪高爆版之怒火一刀游戏名最新
- 仙气还原关系连线游戏名2025推荐
- 仙气元素地牢游戏名2025推荐
- 热门2025仙气数字爱连线游戏ID名
- 2025仙气怒火一刀游戏名最新
- 仙气火柴人神射手游戏名2025精选
邮箱：